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当前位置:首页 >>>生活百科>>>其他常识>>>电脑族每天必喝的四杯茶
电脑族每天必喝的四杯茶
发表日期:2007/9/8 21:59:00 出处:未知 作者:未知 发布人:kyniuff48 已被访问 1181
 

 

电脑族每天

必喝的四杯茶 

90×90 90×90

 

 

  1、上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的 少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

 

 

   2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。

 

 

    3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

 

   4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

 

 

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 相关评论:



小桥流水
(2007/9/10 10:14:00) [58.242.203.]

茶。水是生活之缘。


期待花香
(2007/9/2 20:24:00) [222.218.16.]

我平时也懒喝茶呢,不是不想喝,是懒得去沏哈。要是有人帮我沏好我也是喜欢喝,呵呵


冰心
(2007/9/1 14:17:00) [220.176.7.]

本人平日不喝茶,看来要改改了,为了保护视力至少要喝这四种中的二种了.谢谢咏兰!


不老草
(2007/9/1 13:44:00) [221.206.42.]

看来常玩电脑还是多喝茶好


蓝月光
(2007/9/1 12:16:00) [61.185.149.]

谢谢!

 发表评论:共有 5 条评论

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